增强免疫力，世界病毒无处不在，免疫力才是我们的铜墙铁壁
选择接种疫苗，二价、四价、九价
减少高危行为（高危行为见前）
1. 公共区域防御
- 健身房：穿拖鞋进淋浴间，器材用前酒精擦拭
- 美甲店：确保器械高压灭菌（普通消毒无法灭活HPV）
2. 家庭防护网
- 疣患者专用：指甲剪/锉刀/毛巾
- 鞋袜处理：60℃热水浸泡30分钟灭活病毒
3. 皮肤屏障加固
- 手足保湿：皲裂皮肤=HPV高速公路
- 伤口处理：及时用碘伏消毒微小破损
